Hľadaj Zobraz: Univerzity Kategórie Rozšírené vyhľadávanie

45 035   projektov
0 nových

Spánok - dôležitá súčasť starostlivosti o zdravie

«»
Prípona
.doc
Typ
semestrálna práca
Stiahnuté
1 x
Veľkosť
0,5 MB
Jazyk
slovenský
ID projektu
11918
Posledná úprava
14.07.2019
Zobrazené
1 264 x
Autor:
-
Facebook icon Zdieľaj na Facebooku
Detaily projektu
Popis:
1 SPÁNOK - DÔLEŽITÁ SÚČASŤ STAROSTLIVOSTI O ZDRAVIE


Čo je to spánok?
Spánok je prirodzenou súčasťou každého dvadsaťštyrihodinového intervalu, kedy sa telo samo „opravuje“, obnovuje svoje sústavy, triedi pamäť a ukladá energiu na ďalší deň. Každý z nás strávi priemerne jednu tretinu života spánkom. Ročne sú to takmer tri tisíce hodín, ktoré príroda určila na obnovu našich síl. Pri dnešnom životnom štýle, keď stúpa záťaž na organizmus počas dňa, sme čoraz viac odkázaní na optimálnu regeneráciu behom nočných hodín. Bolesti chrbta predstavujú najčastejšie „civilizačné“ ochorenia dnešnej doby.

Kľúčové slová:

matrace

tovaroznalectvo

spánok

regenerácia

molitanové matrace

pružinové matrace

polyuretánové matrace

latexové matrace

zdravý spánok



Obsah:
  • 1 Spánok - dôležitá súčasť starostlivosti o zdravie
    2 Čo by ste mali vedieť
    3 Aký druh matraca a doplnkov by sme si mali vybrať, aby sme spali zdravšie a pohodlnejšie?
    4 Ako si vybrať správny matrac?
    5 Typy matracov
    5.1 Molitanové matrace
    5.2 Pružinové matrace
    5.3 Polyuretánové matrace
    5.4 Latexové matrace
    6 Vybraní výrobcovia matracov
    6.1 Studio Moderna,s.r.o.
    6.2 Štúdio zdravého spánku - SEGUM
    6.3 Spoločnosť Matratex,s.r.o.
    6.4 Spoločnosť PerDormire,s.r.o.
    6.5 Firma JMP
    6.6 Spoločnosť MI&CA
    6.7 Spoločnosť JYSK
    6.8 Spoločnosť Trinet Corp.
    6.9 Spoločnosť WENA - Slovensko
    7 Zhodnotenie
    8 Desatoro rád pre zdravý spánok