Prezentovanie - príprava na prejav, resp. prezentáciu

Hlboké dýchanie až do brucha a hovorenie na dychu dodá vášmu prejavu pevnosť, znelosť a pokoj.
Zmena rytmu dýchania je znakom zmeny emocionálneho naladenia. Keď sme nepokojní alebo v strese, automaticky sa nám kráti dych. Základným princípom sebaistého prejavu je preto pokojné dýchanie.
Hlbšie posadené hlasy pôsobia dôveryhodnejšie, vyššie posadené hlasy môžu pôsobiť napäto, a teda o svojom majiteľovi prezrádzajú, že je nervózny a neistý. Každý z nás má vyššie, stredné a hlbšie znenie a platí, že s posadením hlasu sa dá naučiť pracovať.

Na obrazovke pôsobí vždy dobre jednoduchá klasika a elegancia. Optimálnymi sú klasické kostýmy v pastelových farbách. Nevhodná je pre kameru napr. kombinácia bielej a čiernej, čisto biela, rôzne lesklé látky, ako aj svetríky a blúzky, ktoré pôsobia rozširujúco. Make-up je pred kamerou nevyhnutný, a to aj pre pánov! Ak prichádza televízny štáb k vám, urobte si make-up sami. Pozornosť venujte hlavne dôkladnému prepudrovaniu sa, aby ste sa neleskli. Pre účes platí jediné - to, čo v reáli vyzerá zaujímavo, môže optika kamery skresliť do neželateľného vzhľadu.
...