Hľadaj Zobraz: Univerzity Kategórie Rozšírené vyhľadávanie

44 602   projektov
19 nových

Poruchy spánku - definícia spánku a poruchy spánku

«»
Prípona
.pptx
Typ
prezentácia
Stiahnuté
2 x
Veľkosť
0,3 MB
Jazyk
slovenský
ID projektu
12773
Posledná úprava
20.08.2020
Zobrazené
692 x
Autor:
-
Facebook icon
Detaily projektu
Popis:
žSpánok je prirodzený proces, ktorý má význam pre regeneráciu duševných aj telesných síl organizmu. Je to stav celkového útlmu činnosti mozgu.
ž
žPočas spánku dochádza k významným dočasným zmenám v životných funkciách:
- spomalenie rytmu dýchania
- spomalenie tepu srdca
- nižšia citlivosť na vonkajšie podnety
- zvýšená miera anabolizmu (syntéza bunkových štruktúr)
- znížená miera katabolizmu (zánik bunkových štruktúr)

žNarozdieľ od bezvedomia sa považuje len za alterovaný stav vedomia.
žSpánkom strávime až 1/3 svojho života.
žPrebieha v tzv. cykloch ktoré trvajú 120-150 minút.
žSpánkový cyklus sa začína:
- plytkým spánkom
- postupne sa prehlbuje
- dosiahne hlboký spánok
- napokon tzv. paradoxný (REM) spánok
...

Kľúčové slová:

porucha spánku

spánok

nadmerná nespavosť

hypersomnia

nespavosť

apnoe

spánové apnoe

insomnia

parasomnie

narkolepsia

nočná mora



Obsah:
  • Definícia spánku
    Spánok
    Štúdium spánku
    Poruchy spánku
    Hhypersomnia - Nadmerná nespavosť
    Hypersomnia - Narkolepsia
    Hypersomnia - syndróm spánkového apnoe
    Parasomnia
    Insomnia - nespavosť
    Rady k dosiahnutiu kvalitného spánku
    Použitá literatúra

Zdroje: