Metódy sebapoznania

METÓDY SEBAPOZNANIA
Uvedomenie si svojich silných a slabých stránok, sebaakceptácia, sebaovládanie, schopnosť rozpoznať, čo je dané a nemenné, napr. vek, pohlavie, fyzické zdatnosti, temperament apod. a čo naopak môžem vo väčšej či menšej miere ovplyvňovať, svoje vlastnosti, schopnosti, charakter, postoje, vzťahy k iným ľuďom a pod. Sebapoznanie úzko súvisí s ochotou na sebe pracovať, sebarozvoju. Sebarozvoj znamená byť ochotní trénovať svoje schopnosti, rozširovať svoje schopnosti, sebavzdelávať sa, venovať sa trénovaniu svojich kompetencií, sebazdokonaľovať sa a tak obohacovať svoju osobnú životnú skúsenosť, svoje miesto v spoločnosti.