Dychové a relaxačné cvičenia

«»

Prípona .doc	Typ skriptá	Stiahnuté 40 x
Veľkosť 0,1 MB	Jazyk slovenský	ID projektu 3300
Posledná úprava 05.04.2017	Zobrazené 11 845 x	Autor: bocian
Zdieľaj na Facebooku
Detaily projektu

cena:
7 Kreditov
kvalita:
79,4%
79,4%
Stiahni
Pridaj na porovnanie

Univerzita:Prešovská univerzita v Prešove
Fakulta:Fakulta humanitných a prírodných vied
Kategória:Humanitné vedy » Psychológia
Predmet:Relaxačné a imaginatívne techniky
Študijný program:-
Ročník:5. ročník
Formát:MS Office Word (.doc)
Rozsah A4:6 strán

Popis:

Ukážka:

Cieľom dýchacích cvikov je pri dýchaní zapojiť celé dýchacie ústrojenstvo. Dychové cvičenia sú teda cvičenia svalov, ktoré spôsobujú, že dýchame. Pri dýchaní sa uvádza do pohybu celý vnútorný priestor v trupe, čím nastáva mechanické pôsobenie na vnútorné orgány

Kľúčové slová:

relaxačné cvičenia

nácvik dýchania

motivačné pomôcky

inšpirácia pre deti

cvik

Obsah:

Nácvik správneho dýchania.
Nácvik brušného dýchania
A bránice
Cvičenia a precítenie spodného nádychu
Nácvik hrudného dýchania
Iné cvičenie na precítenie brušného dýchania
Iné cvičenia pre precítenie hrudného dýchania
Cvičenie na precítenie hrudného dýchania
Podkľúčne (klavikulárne) dýchanie
Cvičenie na precítenie spodného i horného dýchania
Cvičenie na uvoľnenie napätia
Plný dych

Zdieľaj na Facebooku

Stiahni

Pridaj projekt

Pridaj projekt a získaj kredity za stiahnutie. S kreditmi možeš sťahovať iné projekty. Je to jednoduché :)

Najčastejšie

Zobraz

Odporúčame