Hľadaj Zobraz: Univerzity Kategórie Rozšírené vyhľadávanie

45 034   projektov
0 nových

Etapy základného plávania a didaktika nácviku plaveckých spôsobov znak a kraul

«»
Prípona
.doc
Typ
semestrálna práca
Stiahnuté
7 x
Veľkosť
0,1 MB
Jazyk
slovenský
ID projektu
4658
Posledná úprava
30.09.2017
Zobrazené
3 827 x
Autor:
henka
Facebook icon Zdieľaj na Facebooku
Detaily projektu
Popis:
Plávanie je jedným z najobľúbenejších druhov športu. Ako praktická činnosť bolo plávanie známe ľudstvu už od najstarších čias, keď vedieť plávať bolo životnou nutnosťou.
Plávanie zaraďujeme medzi základné športy. Pre svoj mnohostranný význam - zdravotný, výchovný, športový a rekreačný je plávanie veľmi populárne hlavne u mládeže, ale aj u ľudí staršieho veku. Plávanie rozvíja plavecké zručnosti a vedomosti, ale formuje i osobnosť človeka.

Charakteristickým znakom vyučovania plávania je postupný prechod žiaka jednotlivými etapami základného plávania. V štruktúre pohybových aqktivít vo vodnom prostredí tvorí základné plávanie základ, na ktorom sa budujú ďalšie aktivity vo vode. Cieľľom základného plávania je naučiť žiaka plávať. Tento cieľ sa plní v jednotlivých etapách plávania.



Kľúčové slová:

didaktika plávania

kraul

poloha tela

pohyb nôh

znak

plávanie



Obsah:
  • Úvod
    Prípravná etapa
    Základná etapa
    Zdokonaľovacia etapa
    Kraul
    1. Technika plaveckého spôsobu kraul
    2. Poloha tela
    3. Pohyb nôh
    4. Pohyb paží
    5. Dýchanie
    6. Súhra
    Znak
    1. Poloha tela
    2.Pohyb nôh
    Chyby
    Nácvik
    Dýchanie

Zdroje:
  • Jursík Dušan a kol.: Teória a didaktika plávania - State zo základného plávania a športového tréningu. Bratislava: Univerzita Komenského, 1983, 159 s.
  • Jursík Dušan a kol.: Teória a didaktika plávania - Športový trénin. Bratislava: Univerzita Komenského, 1991, 186 s.
  • Žáček Rudolf a kol.: Učebnice tělesné výchovy II. Praha , 1970