Psychické zdravie a stres

Moderná doba so sebou prináša množstvo situácií, ktoré nevplývajú len na naše telo ale aj na našu dušu a preto je v súčasnosti kladený dôraz nielen na fyzické, ale aj psychické zdravie človeka. V súčasnej spoločnosti sa čoraz častejšie vyskytujú duševné poruchy ako napríklad psychózy, neurózy a poruchy osobnosti. No azda najčastejším prejavom psychickej nepohody je stres. Každý človek denno-denne prežíva viac alebo menej stresujúce situácie, či už je to strata zamestnania, ťažká písomka alebo len prechod cez cestu. Čo je to psychické zdravie, stres, jeho podoby a aký je význam psychohygieny som sa rozhodla spracovať ako tému mojej seminárnej práce.