Prezentácia34 s. / 1. roč. / pptx
Pohyb a zdraviePohyb a zdraviePohyb = zdravie Nedostatok pohybu - hypokinéza - príčina civilizačných ochorení Pohyb - 3 podmienky: zdroj energie- svalová kontrakcia a nervové riadenieEnergetický metabolizmus pri telesných cvičeniachEnergetika svalovej práce:Zdrojom energie pre svalovú prácu je vždy štiepenie ATP. Obmedzené množstvo. 4-6mmol/kg svalového tkaniva. Neustále sa obnovuje. ADP+P----ATP.Podľa spôsobu resyntézy ATP a poskytovania energie pre svalovú kontrakciu rozoznávame 3 energetické ...