Seminárna práca9 s. / 3. roč. / docx
CIEĽ
Cieľom pohybového programu je:
1. Odbúrania tukových zásob
2. Zlepšenie zdravotného stavu
3. Zlepšenie kĺbovej pohyblivosti
OSOBNÉ ÚDAJEZamestnanie: Invalidný dôchodca, predtým: strojárZáľuby: čítanie, záhradkárstvoŠport.- rekreačná činnosť: turistika, bicyklovanieDôvod začatia cvičenia:odbúranie tukových zásob, zlepšenie zdravotného stavu, zlepšenie kĺbovej pohyblivosti, bolesti kĺbov a chrbticePočet aktivít v týždni: 3Pohybová úroveň:Pohybová úroveň môjho otca je na priemernej až...